علاج ترهلات البطن بعد الولادة
للأمومة ضريبة لا بد منها، ومن أشهر تلك الضرائب التي تُدفع بعد حصول كل أنثى على أمومتها هي ترهلات منطقة البطن، التي لا بد أن تُعاني منها كل فتاة بعد مرورها بفترتي الحمل والولادة، خاصةً مع الولادات المتكررة إذ قد تزداد منطقة البطن ويتمدد الجلد مع كبر حجم الجنين، ويزداد ظهور علامات التمدد وتضعف عضلات البطن بشكل ملحوظ بعد تمدد الرحم بنهاية الحمل.
لا تفعلي تلك الأشياء في الحمل وبعد الولادة:
في فترة الحمل يزداد وزن الجسم وتكتسب المرأة العديد من الكيلووات، وتلك هي بعض العادات السيئة التي تمارسها كل أنثى في شهور حملها وهي ما تسبب ما يزعجها من ظهور ترهلات في البطن وعلامات للتمدد، وكذلك ضَعف لعضلات البطن:
- عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولو بعض الرياضات البسيطة مثل: المشي بشكل يومي، فإن عدم ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل يؤثر بشكل كبير على عضلات البطن ويسبِّب ضَعفها.
- عدم شرب ماء كاف طوال اليوم فقلة تناول الماء تؤثر بشكل سلبي على مرونة الجلد، وتسبِّب تكوين علامات تمدد واضحة في البطن.
- عدم الرضاعة الطبيعية إذ أثبتت بعض الأبحاث دور الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي في الجسم بعد الولادة، وهو ما يقلِّل بشكل ملحوظ من ترهلات البطن.
- زيادة الوزن بشكل مفرط بسبب الأكل بشراهة كبيرة وخاصةً الأطعمة سريعة التحضير، وإهمال تناول الخضروات والفاكهة والتي تؤثر في اكتساب الوزن بشكل مباشر.
أسباب أخرى تسبِّب ظهور ترهلات البطن غير الحمل والولادة:
- السمنة المفرطة.
- زيادة تراكم الدهون في البطن الداخلية.
- ضَعف عضلات البطن.
- نزول الوزن بشكل سريع دون ممارسة أي تمارين رياضية.
علاج ترهلات البطن بعد الولادة مع الدكتور طارق زايد:
يتم علاج ترهلات البطن مع الدكتور طارق زايد جراحيًا من خلال عمل بعض الشقوق الجراحية في البطن مع إزالة الجلد الزائد من البطن، وعمل تقوية لعضلاتها ثم شد الجلد للحصول على مظهر أنثوي أنيق، ثم خياطة تلك الشقوق الجراحية من خلال خيوط جراحية ذات جودة عالية، لا تترك أي أثر بعد العملية ولا تؤثر على مظهرك الجمالي على الإطلاق، ومن أنواع عمليات شد ترهلات البطن مع الدكتور طارق زايد ما يلي:
عملية شد ترهلات البطن tummy tuck: وبها يتم عمل إزالة لكل ترهلات البطن مع إعادة بناء عضلات البطن وعمل تعديل لمكان السُّرة.
عملية شد ترهلات البطن المصغَّرة: وبها يتم عمل إزالة لكل ترهلات البطن السفلية مع تصليح عضلات البطن.
عملية شد ترهلات البطن الدائرية: وبها يتم عمل إزالة لكل ترهلات البطن والأجناب وأسفل الظهر، والمؤخرة التي تنتج لدى مرضى السمنة بعد فقدانهم للوزن الشديد.
عملية شد ترهلات البطن مع الدكتور طارق زايد استشاري جراحات التجميل تتناسب مع كل من:
- من لا تُعاني من السمنة المفرطة.
- من لديها وزن مثالي أو قريب من المثالي.
- من لا تنوي زيادة في الوزن مرة أخرى.
- من تلتزم باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من الألياف والخضروات والفاكهة.
- من تتناول الماء بمعدل من 2 إلى 3 لتر في اليوم.
- غير المدخنات وغير مدمنات المواد الكحولية.
- من ليس لديها تخطيط للحمل مرة أخرى بعد العملية.
- من لديها حالة صحية مناسبة لقيامها بالعملية الجراحية والتخدير الكلي.
- من ليس لديها أي أمراض مزمنة أو موروثة تعوق تعرضها للعملية الجراحية.
شد ترهلات البطن بعد الولادة بدون جراحة مع الدكتور طارق زايد:
من الممكن أن يتم استخدام إجراء آخر لشد ترهلات البطن دون التعرض للجراحة والتخدير الكلي وذلك باستخدام جهاز الفيزر أحدث الأجهزة الحديثة لتذويب الدهون وشد ترهلات الجسم، ولكن يجب أن تكون تلك الترهلات من النوع الخفيف وأن يكون السبب الرئيسي لها هو زيادة وزن الجسم وتراكم الدهون في منطقة البطن، بحيث يتم عمل إذابة لتلك الدهون الموجودة تحت الجلد باستخدام موجاته فوق الصوتية ثم سحبها خارج الجسم، دون أي شقوق جراحية ودون تأثُّر أي أنسجة عضلية أو أعصاب أو أوعية دموية في البطن أو حولها، وبالتالي يمر المريض بعدها بفترة نقاهة أقل وبألم أقل عن العملية الجراحية، وتظهر النتيجة الأولية لشد ترهلات البطن بالفيزر في أول شهر من العملية، ثم تظهر النتيجة النهائية بعد حوالي من 3 إلى 4 شهور من موعد العملية الأصلي.
ينصح الدكتور طارق زايد بممارسة تلك العادات للتقليل من ترهلات البطن بعد الولادة وعلامات التمدد:
- تناول العديد من البروتينات والفاكهة والتقليل من تناول النشويات والسكريات قدر المستطاع، مع تناول ما قد يصفه لك طبيبك من مكملات غذائية.
- الإكثار من شرب الماء يوميًا بمقدار لا يقل عن لترين وعلى مدار اليوم.
- محاولة ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على شد الجلد وتقوية العضلات.
- لبس مشد طبي بعد الولادة مع الحفاظ على الوصول إلى الوزن المثالي قدر المستطاع.